About us

Tijdens het starten van je carrière is het fijn om alles op een rijtje te hebben. Om goed te weten wat je moet doen. Hoe houd jij je stressniveau zo laag mogelijk? Lees onze tips en tricks, kijk onze videos en laat ons je helpen om jouw vorm van mindfulness te bereiken.

Met de website van ‘Mindfulness voor de beginnende carrièretijger’ kunnen hardwerkende mensen in de leeftijd van 20-35 tips en manieren vinden om door alle drukte heen toch hun hoofd bij de werkelijkheid te houden. Door middel van deze tips en tricks kunnen zij mindfulness beoefenen. Mindfulness zou erg kunnen bijdragen aan de mentale gezondheid van niet alleen de doelgroep, maar voor ieder die kampt met mentale problemen. De specifieke doelgroep is gekozen omdat deze het namelijk steeds zwaarder krijgt met het vinden van de juiste baan. Hiermee wordt een baan bedoeld die zij ook werkelijk leuk vinden en die naar eigen zinnen goed genoeg verdiend. Voordat men kan beginnen met de droombaan worden er vaak eisen gesteld, zoals het hebben van een diploma van een goede hogeschool of universiteit. Sommige studenten beginnen zelfs al tijdens hun studie met het opzetten van hun carrière. Om deze mensen een hart onder de riem te steken kunnen ze op de website terecht voor tips, tricks, oefeningen, muziek en meer. Mindfulness klinkt voor de doelgroep wellicht wat zweverig, maar het gaat niet alleen om yogabroeken en geur kaarsen. Het gaat vooral om het stellen van doelen en deze stressvrij kunnen bereiken. Voor sommigen kunnen de geur kaarsen inderdaad helpen, maar ook door sport (denk aan voetbal of fitness) kunnen weer anderen geholpen worden. Door het bieden van verschillende alternatieven proberen wij zoveel mogelijk carrièretijgers te ondersteunen. 

Wat mensen zeggen

---

Laten we samen wat bouwen.

---